Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1332 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 62,68g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Печенье Мария, Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Борщ Украинский, Хлеб. Jantar: Сом, Березка Сыр "Полесский" 30%, Вареное Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nikonovalena548
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