Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 91,53g | Prot: 112,29g | Carbs : 128,00g.
Pequeno Almoço: Батон, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный. Almoço: Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Globus Кукуруза, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Фисташки. Jantar: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка" 5%, Сырники Домашние. Snacks/Outros: Спартак Печенье Постное с Кунжутом и Льном. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|