Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 56,99g | Prot: 114,92g | Carbs : 218,02g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. Almoço: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Шоколадово Кокосик, Аристей Брынза, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Апельсин, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Аристей Брынза, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин 101 Зерно 5%, Грецкие Орехи, Киви, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|