Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 65,48g | Prot: 71,98g | Carbs : 152,68g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Мария, Савушкин Оптималь Творожок с Овсянкой, Овсянка Геркулес, Яйцо. Almoço: Сало, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Лидкон Геркулес. Jantar: Блины на Молоке, Селедка. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikonovalena548
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