Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 141,97g | Carbs : 135,01g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, Сырники с зеленью. Almoço: Эколайн Перловка, Сердце Куриное, Морковь. Jantar: Печень Куриная в Сметане, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Outros: Рогачев Творог 4%, Миндаль, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|