Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 100,07g | Carbs : 132,30g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Печенья, Живи Здорово Овощи по-Венгерски, Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Куриное Филе. Jantar: Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Евроопт Чернослив, Бабушкина Крынка Кефир 3,6%. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фит99
|