Jornal de ioana631, 27 mar 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020

67 kg Perdidos até agora: 3 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 março 2020:

1515 kcal

Líp: 63,82g | Prot: 60,41g | Carbs : 171,25g. Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Kartoffelgulasch, Semmel, Pizza Salami. Jantar: Wurstsemmel. mais...

1668 kcal

Exercício: Cozinhar - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

peso estável

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