Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 87,00g | Prot: 52,48g | Carbs : 182,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез. Almoço: Конфета, Рахат Печенье Яблочко , Джинн Семечки, Чай с Молоком, Картошка Вареная, Чудесница Моенез, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Jantar: Рахат Печенье Яблочко , Белый Хлеб, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|