Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 51,64g | Prot: 40,77g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Striezel, Kaffee. Almoço: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Spiegelei, Semmelknödel. Jantar: Guacamole mit Tomaten, Mischbrot, Golden Delicious Äpfel. Snacks/Outros: Striezel. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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