Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 71,92g | Prot: 75,19g | Carbs : 206,78g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Банан, Wawel Чёрный Шоколад 70%, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Almoço: Valesto Тесто Филло, Premialle Брынза, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Latter Масло Безлактозное 82,5% , Петрушка, Укроп, Грецкие Орехи, Банан. Jantar: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Авокадо. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|