Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 136,63g | Prot: 82,05g | Carbs : 131,40g.
Pequeno Almoço: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Шницель Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Никитин Семечки Жареные, Апельсин, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Клубника, Моя Славита Творог Мягкий 10%, Местное Известное Зефир. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annalive
|