Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 57,56g | Prot: 53,72g | Carbs : 259,15g.
Pequeno Almoço: Минская Марка Творог 9%, Фруктовый Ларец Джем, Оладьи на Кефире. Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишнёвым Соком, Красный Пищевик Зефир без Сахара, АВС Майонез Постный, Свекла Вареная, Лазанья с Курицей или Индейкой. Jantar: Сыр Российский, Батон Нарезной, Рошен Печенье Эсмеральда, Топ Мороженое . Snacks/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|