Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2854 kcal
|
Líp: 150,56g | Prot: 157,28g | Carbs : 218,35g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный. Almoço: Куриное Филе, Лаваш, Морковь по-Корейски, Сметана 20%, Сыр Фета, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teslenkonatalya
|