Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 81,24g | Prot: 26,13g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Mischkornbrot, Eiaufstrich. Jantar: Karottenkuchen ohne Glasur. mais...
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1680 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ioana631
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