|
Учитывая то, что я вчера на ужин съела: 2 choco pie, Nutella и шоколад с чаем. Я в шоке что я сбросила даже 100 гр.. Думала наоборот поправлюсь)
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 103,52g | Prot: 58,56g | Carbs : 179,60g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Nutella Шоколадная Паста, Овсяные Оладьи. Almoço: Чай, Nestlé Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кексы пп. Jantar: Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Outros: Мясо по-Французски. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|