Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 58,52g | Prot: 115,16g | Carbs : 213,14g.
Pequeno Almoço: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. Almoço: Сладуница Конфета Тирамиссо, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Чумак Кетчуп Нежный, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Gusto Хлопья Пшенные. Jantar: Roshen Печенье Эсмеральда, Евроопт Чернослив, Курага, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Outros: Печенье Мария, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|