Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 81,97g | Prot: 51,75g | Carbs : 154,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салями, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Jantar: Чудо Сирок, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Чудо Сирок, Банан. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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