Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 66,90g | Prot: 51,92g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Banana, You C1000 Lemon Water. Almoço: Mie Bakso, Gula Pasir, Alpukat. Jantar: Paha Ayam, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel. Snacks/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate. mais...
|
|
1451 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamak 2 Anak
|