Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 38,73g | Prot: 68,96g | Carbs : 135,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Almoço: Огурец (с Кожурой), Фарш с Овощами, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ККатюня
|