Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 73,30g | Carbs : 181,86g.
Pequeno Almoço: Telur Balado, Kelor, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Ampela, Paru Sapi, Tahu Goreng, Telur Dadar, Agar-agar Pencuci Mulut, Paru Sapi Goreng, Hati Ayam, Buah Naga, Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Snacks/Outros: Semangka, Semangka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamak 2 Anak
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