Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 79,94g | Prot: 46,96g | Carbs : 139,48g.
Pequeno Almoço: Адал Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Умут и Ко Сметана 20%, Чудесница Моенез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Джинн Семечки, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|