|
Тренировка ПП#4
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 84,14g | Prot: 103,45g | Carbs : 39,80g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Сафийка Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Банановый Пудинг, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью), Венские вафли. Jantar: Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushaustin84
|