Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 64,67g | Prot: 65,85g | Carbs : 205,50g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Печенье Мария, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Leor Салат Капуста по-Белорусски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Апельсины Навел, Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Спартак Печенье Мария , Киви, Фруктовый Ларец Джем, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Raffaello Конфета , Евроопт Яблоко , Печенье, Печенье Мария, Куриные Отбивные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|