Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 66,34g | Prot: 63,78g | Carbs : 189,52g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Raffaello Конфета , Печенье, Зеленый Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сметана 20%, Салат из Капусты, Гречка с Тушенкой. Jantar: Печенье Мария, Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Батон Нарезной, Мёд, Печенье Мария, Батон Нарезной, Евроопт Яблоко . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|