Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 24,59g | Carbs : 77,36g.
Antes do Pequeno Almoço: Мёд, Вода с Лимоном. Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Кофе, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Салат Айсберг, Чеснок, Лимонный Сок, Горчица. Jantar: Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Салат Айсберг, Чеснок, Лимонный Сок, Горчица. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|