Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 49,76g | Carbs : 210,44g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Рис Отварной, Картошка Вареная. Jantar: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Amiran Сметана 20%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadsf
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