Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 86,28g | Prot: 51,92g | Carbs : 156,21g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Адал Масло Сливочное , Петропавловское Молоко 6%, Царь Овсянка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Рахат Конфеты, Белый Хлеб. Jantar: Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Джинн Семечки. Snacks/Outros: Джинн Семечки, Чай с Молоком, Рахат Конфеты, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|