Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 108,71g | Carbs : 209,42g.
Pequeno Almoço: Ipanema Queijo Minas Padrão , Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Toddy Achocolatado Light, Ovo, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Brigadeiro. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biapm
|