Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 94,47g | Carbs : 233,38g.
Pequeno Almoço: Банан, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Snickers Сникерс , Vici Порции Филе Хека, Крупаша Хлопья Гречневые. Jantar: Печенье, Печенье Мария, Green Торт Сметанный Медовик, Евроопт Яблоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Виталюр Хлеб. Snacks/Outros: Банан, Киви, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Печенье Мария, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|