Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 48,05g | Prot: 119,94g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Aveia, Vitamina de Abacate, Crepioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Maçã, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wendell Costa
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