Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Líp: 33,79g | Prot: 27,63g | Carbs : 46,18g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кофе с Молоком, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|