Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 65,96g | Prot: 82,25g | Carbs : 211,24g.
Pequeno Almoço: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Кофе Латте (Обезжиренное). Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Щи с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Зеленый Чай, Эклер, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе Латте (Обезжиренное), Яйцо (Целое), Roshen Сливки Ленивки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa_bur
|