Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 49,22g | Carbs : 147,77g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Масло Адал 72.5, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Овсянка. Almoço: Чай с Молоком, Масло Адал 72.5, Рахат Печенье, Вареное Яйцо, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|