Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 31,94g | Prot: 37,60g | Carbs : 71,99g.
Pequeno Almoço: Банан, Печеночный Паштет (Консервы), АТБ Помидор , Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Клубника, Рудь Мороженое Эскимос, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amylaza
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