Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Líp: 32,65g | Prot: 17,02g | Carbs : 84,41g.
Almoço: Clover Long Life Full Cream Milk, Almonds , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Muesli. Jantar: Avocados , Baby Spinach, Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad. Snacks/Outros: Ferrero Rocher, Oranges . mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 3 horas, HIIT - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de brusselsproutsrgud
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