Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 23,38g | Prot: 23,80g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Черешня, Националь Кокосовая Стружка, Пшеничная Каша. Almoço: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Миндаль Винегрет Овощной . Snacks/Outros: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|