Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 77,56g | Prot: 57,41g | Carbs : 165,28g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Одари Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Almoço: Чудесница Моенез, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан. Snacks/Outros: Рахат Конфеты, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|