Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 70,55g | Prot: 65,35g | Carbs : 173,97g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Монастырский, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Тыквенные Семечки, Банан, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Элитпартнер Хлеб Тостовый Элитный Нарезаный. Almoço: Хлеб Черный, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Щи с Курицей. Jantar: Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaartsiu
|