|
вес 25 мая, увидев который, я решила что пора
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 79,76g | Carbs : 234,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Абрикосовый венский пирог. Almoço: Абрикосовый венский пирог, Творог 5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Reggia Макароны, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Jantar: Reggia Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Outros: Элитпартнер Хлеб Тостовый Элитный Нарезаный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Абрикосовый венский пирог, Яблоко. mais...
|
peso estável
|