Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
zakiya.fifi
Jornal
28 mai 20
Jornal de zakiya.fifi, 28 mai 20
Perfil de zakiya.fifi
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
56 kg
Perdidos até agora:
3 kg
.
Ainda faltam:
11 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 maio 2020:
1329 kcal
Líp: 50,74g | Prot: 78,72g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço:
Ayam Kecap, Nasi Merah.
Jantar:
Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chicken Leg, Nasi Merah.
Snacks/Outros:
Nastar.
mais...
1576 kcal
Exercício:
walking - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,4 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de zakiya.fifi
Visualizar Histórico Completo