Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 34,47g | Prot: 57,56g | Carbs : 63,49g.
Pequeno Almoço: Моя Славита Сметана 10%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Vici Порции Филе Хека, Оливковое Масло (Первого Отжима), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|