Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 26,44g | Prot: 34,15g | Carbs : 220,27g.
Pequeno Almoço: Банан, Каша, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Рис Отварной, Leor Спаржа по-Корейски с Грибами. Jantar: Чай, Sante Гранола , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissa_bur
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