Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 69,53g | Prot: 101,59g | Carbs : 117,85g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Черешня, Абрикосы, Сырники с Кокосовой Мукой. Almoço: Му-Му Биточек Мясной, Пестравка Сметана 20%, Говядина Отварная, Шоколадница Щи по-Старорусски, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Outros: Маруся Мороженое Ореховое Пралине, Абрикосы, Черешня, Сырники с Кокосовой Мукой, Чай Несладкий, Кофе. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ponka788
|