Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 58,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 65,70g | Prot: 33,00g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром. Almoço: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Jantar: Сметанный Соус, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясновъ Долма из Говядины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Мерси Конфеты, Кофе (Растворимое), Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Ашан Апельсин , Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|