Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 70,73g | Prot: 87,09g | Carbs : 240,39g.
Pequeno Almoço: Green Торт Сметанный Медовик, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Красный Пищевик Зефир без Сахара, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Российский, Стейк из Свинины или Котлета, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Lays Чипсы из Печи, Danone Йогурт с Черникой YoPRO, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Виталюр Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Евроопт Яблоко , Банан, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Outros: Санта Бремор Ветчина Лососевая, Сыр Российский, Лаваш, Green Торт Сметанный Медовик, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|