Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 125,90g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Premialle Фета, Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Козуб Сулугуни, Словяночка Творог 5%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Редис, Лук, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Филе Индейки, Сквирянка Артек, Капуста, De Cecco Оливковое Масло. Jantar: Черешня, Чумак Ореховый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fit & Easy Микс Салатов Active. Snacks/Outros: Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Соломка Сладкая, Клубника. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|