Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 68,15g | Prot: 60,72g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Евроопт Чернослив, Лидкон Геркулес #1, Кофе с Молоком. Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп. Jantar: Лидское Пиво, Картофель Отварной, Leor Килька. Snacks/Outros: Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Roshen Шоколапки. mais...
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45 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Google Fit - 23 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фит99
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