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Resultado de uma compulsão e ansiedade. Mas não vou desistir não. Hoje é um novo dia.
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95,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 87,34g | Carbs : 151,43g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Café com Leite Integral, Vitarella Bolacha Água. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê, Feijão Carioca, Laranja Lima. Jantar: Bife a Rolê, Laranja Lima, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadeaquino
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