|
Отголоски барбекю с друзьями🥴 скушай немножко говорили они🙃
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 66,69g | Prot: 85,31g | Carbs : 169,40g.
Antes do Pequeno Almoço: Вода с Лимоном, Мёд. Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Голубика, Мёд, Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Лимонный Сок, Верес Горчица Французская, Горчица, Листья Салата, Красные Помидоры, Укроп, Запеченная или Жареная Форель. Lanche: Ritter Sport Черный Шоколад 73%. Jantar: Сыр Фета, Овощи Гриль. Snacks/Outros: Мёд, Зеленый Чай, Сыр Бри, Мёд, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
Эх, как это знакомо! Лето, барбекю, пиво🍻.
13 jun 20 por membro: Varya))))
|
14 jun 20 por membro: katrin77757
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|