Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 63,31g | Carbs : 272,01g.
Pequeno Almoço: Грин Пирожное Клубничное с Творогом, Грин Пирожное Постное Трюфель с Ягодой, Льняное Масло, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Almoço: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Любятово Печенье Шоколадное , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 4% Клубника, Беллакт Йогурт 2,5 Вишня . Snacks/Outros: Полендвица, Батон Нарезной, Банан, Минскхлебпром Сушки Ахлоридные, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.sudareva
|